「NISAを始めたいけど、つみたて投資枠って何?」「成長投資枠とどう違うの?」そんな疑問をお持ちではありませんか?
実は、つみたて投資枠は投資初心者に最もおすすめの制度です。少額から自動で積み立てられ、金融庁が厳選した安全性の高い商品だけに投資できるため、知識がなくても安心して始められます。
この記事では、つみたて投資枠の仕組みから始め方、おすすめの使い方まで、初心者の方でも完全に理解できるよう徹底解説します。
この記事を読めば、つみたて投資枠の全てが分かり、今日から積立投資を始められます。
つみたて投資枠とは?基本の仕組みを解説
つみたて投資枠は「コツコツ型」の投資制度
つみたて投資枠とは、新NISA制度の中にある「長期・積立・分散投資」を応援する投資枠です。
主な特徴:
- 毎月決まった金額を自動で積み立てる
- 金融庁が認めた優良な投資信託だけが対象
- 運用益がずっと非課税(税金0円)
- 少額から始められる(月100円からOK)
「投資って難しそう…」と思っている初心者でも、一度設定すれば自動で運用されるため、手間がかかりません。
なぜ「つみたて」なのか?
一度に大きな金額を投資するのではなく、毎月少しずつ積み立てることで、リスクを抑えられるからです。
これを「ドルコスト平均法」といい、
- 価格が高い時は少なく買う
- 価格が安い時は多く買う
この効果により、平均購入価格を安定させることができます。
年間投資上限は120万円
つみたて投資枠では、年間最大120万円まで投資できます。
- 月10万円まで積立可能
- 年の途中から始めてもOK
- 使わなかった枠は翌年に繰り越せない(新NISAでは生涯投資枠があるので安心)
現実的な積立額:
- 初心者:月5,000円〜10,000円
- 余裕がある方:月30,000円〜50,000円
- 上限まで使う:月100,000円
つみたて投資枠と成長投資枠の違いを比較

2つの投資枠を表で比較
新NISAには「つみたて投資枠」と「成長投資枠」があります。どう違うのか、表で分かりやすく比較しましょう。
| 項目 | つみたて投資枠 | 成長投資枠 |
|---|---|---|
| 年間投資上限 | 120万円 | 240万円 |
| 投資方法 | 積立のみ | 積立・一括どちらもOK |
| 対象商品 | 金融庁認定の投資信託のみ | 株式・投資信託・ETFなど幅広い |
| 商品数 | 約280本(厳選済み) | 数千本以上 |
| 手数料 | 低コストが基本 | 商品により異なる |
| 初心者向け度 | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| リスク | 比較的低い | 商品により高い場合も |
どちらを選ぶべき?使い分けのポイント
つみたて投資枠がおすすめな人:
- 投資初心者
- 手間をかけたくない
- 長期でコツコツ資産を作りたい
- リスクを抑えたい
成長投資枠がおすすめな人:
- ある程度投資に慣れている
- 個別株にも投資したい
- より自由に商品を選びたい
- 一括投資したい場合がある
2つの枠は併用できる!
新NISAの大きな特徴は、つみたて投資枠と成長投資枠を同時に使えることです。
併用例:
- つみたて投資枠:月3万円で自動積立(安定運用)
- 成長投資枠:気になる株を購入(攻めの投資)
このように、安定と成長のバランスを取った投資ができます。
つみたて投資枠で買える商品とは?
金融庁が厳選した優良投資信託だけ
つみたて投資枠で購入できるのは、金融庁が定めた厳しい基準をクリアした投資信託だけです。
金融庁の基準(主なもの):
- 販売手数料が無料(ノーロード)
- 信託報酬(運用コスト)が低い
- 分配金を頻繁に出さない(複利効果を重視)
- 長期・積立・分散に適した商品
約280本の投資信託が対象で、ハイリスクな商品は除外されています。
投資信託って何?
投資信託とは、プロが複数の株式や債券に分散投資してくれる商品です。
メリット:
- 1つの商品で数百〜数千の銘柄に分散投資できる
- プロが運用してくれる
- 少額(100円)から購入できる
- 自動で積み立てられる
初心者が個別株を選ぶのは難しいですが、投資信託ならプロにお任せで安心です。
インデックスファンドとアクティブファンド
つみたて投資枠の投資信託には、大きく2種類あります。
① インデックスファンド
日経平均やS&P500などの指数に連動する商品
特徴:
- 手数料が安い(年0.1%〜0.2%程度)
- 市場平均のリターンが得られる
- 初心者に最もおすすめ
代表例:
- eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)
- eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)
- ニッセイ外国株式インデックスファンド
② アクティブファンド
プロが銘柄を選んで市場平均を上回る運用を目指す商品
特徴:
- 手数料がやや高め(年0.5%〜1.5%程度)
- 市場平均を超えるリターンを狙う
- プロの腕次第でパフォーマンスが変わる
初心者はまずインデックスファンドから始めるのがおすすめです。長期的には、多くのアクティブファンドよりも良い成績を残しているデータがあります。
つみたて投資枠の始め方【5ステップ】
ステップ1:NISA口座を開設する
まだNISA口座を持っていない方は、証券会社でNISA口座を開設します。
おすすめのネット証券:
- SBI証券(商品数最多・アプリ使いやすい)
- 楽天証券(楽天ポイントが貯まる・使える)
- マネックス証券(分析ツールが充実)
- 松井証券(サポート充実・初心者に優しい)
必要なもの:
- マイナンバーカード
- 本人確認書類
- メールアドレス
- 銀行口座
開設期間: 申込から1〜2週間程度で完了します。
関連記事: NISA口座開設の手順を画像で解説!初心者向け完全ガイド(※第4回記事へのリンク)
ステップ2:投資信託を選ぶ
つみたて投資枠で購入する投資信託を選びます。
初心者におすすめの選び方:
方法1:全世界株式に投資する
- eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)
- 1本で世界中の株式に分散投資できる
- 信託報酬:年0.05775%程度(超低コスト)
- 迷ったらこれ1本でOK
方法2:米国株式に投資する
- eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)
- 米国の主要500社に投資
- 信託報酬:年0.09372%程度
- 過去の実績が良好
方法3:バランス型ファンド
- 株式と債券の両方に投資
- よりリスクを抑えたい方向け
ポイント: 最初は1本に絞って始めるのがおすすめです。慣れてきたら複数の商品に分散することもできます。
ステップ3:積立金額を決める
毎月いくら積み立てるか決めます。
無理のない金額設定が重要:
- 生活費や緊急時の貯金は確保する
- 月5,000円〜10,000円から始めるのがおすすめ
- 後から金額変更も可能
積立金額の目安:
| 年齢層 | 推奨積立額(月) | 理由 |
|---|---|---|
| 20代 | 5,000円〜10,000円 | まず習慣化することが大切 |
| 30代 | 10,000円〜30,000円 | 収入増に合わせて増額 |
| 40代 | 20,000円〜50,000円 | 老後に向けて本格化 |
| 50代 | 30,000円〜100,000円 | ラストスパート |
ステップ4:積立日と積立方法を設定する
積立日の選び方:
- 給料日の翌日に設定すると忘れない
- 月1回 or 毎日積立(ネット証券による)
- 楽天証券やSBI証券は「毎日積立」も可能
積立方法:
- 銀行口座から自動引き落とし
- 証券口座に事前入金して自動買付
- クレジットカード決済(ポイントが貯まる!)
おすすめはクレカ積立:
- 楽天証券:楽天カードで0.5〜1%ポイント還元
- SBI証券:三井住友カードで0.5〜5%ポイント還元
- マネックス証券:マネックスカードで1.1%ポイント還元
毎月30,000円積み立てなら、年間1,800円〜3,600円分のポイントがもらえます!
ステップ5:積立設定完了→あとは放置
設定が完了すれば、あとは自動で毎月積み立てられます。
やるべきこと:
- 年に1〜2回、運用状況を確認する
- 大きな値動きがあっても慌てて売らない
- 余裕ができたら積立額を増やす
やってはいけないこと:
- 短期間で売買を繰り返す
- 暴落時に慌てて売却する
- 積立をすぐにやめてしまう
長期保有が成功の秘訣です。10年、20年と続けることで、複利効果が大きくなります。
つみたて投資枠のメリット・デメリット

つみたて投資枠のメリット
① 運用益が永久に非課税
最大のメリットは税金がかからないこと。
通常の投資なら利益の約20%が税金で引かれますが、つみたて投資枠なら0円です。
例:
- 100万円投資して150万円になった場合
- 利益50万円に通常は約10万円の税金
- つみたて投資枠なら10万円が丸々手元に残る
② 少額から始められる
月100円から投資可能な証券会社もあります。
「まずは試しに」という気持ちで始められるため、投資のハードルが低いのです。
③ 自動積立で手間いらず
一度設定すれば、あとは自動で運用されます。
- 忙しくても続けられる
- 買い時を悩まなくていい
- 感情に左右されない投資ができる
④ 金融庁お墨付きの安全な商品だけ
約280本に厳選されているため、ハズレ商品を選ぶリスクが低い。
初心者でも安心して選べる仕組みになっています。
⑤ ドルコスト平均法でリスク分散
毎月定額を積み立てることで、購入価格が平準化されます。
- 高値づかみのリスクを減らせる
- 暴落時には安く多く買える
- タイミングを気にしなくていい
⑥ 複利効果で雪だるま式に増える
運用益を再投資することで、利益が利益を生みます。
例えば月3万円を20年間、年利5%で運用すると:
- 元本:720万円
- 最終資産:約1,233万円
- 利益:約513万円(非課税!)
⑦ いつでも引き出せる
急な出費があっても、売却して現金化できます。
iDeCoのように60歳まで引き出せないという制限はありません。
つみたて投資枠のデメリット
① 元本保証がない
投資である以上、価格が下がるリスクはあります。
ただし、長期保有すれば歴史的にはプラスになる確率が高いというデータがあります。
② 短期で大きく稼ぐのは難しい
つみたて投資枠は長期でコツコツ増やす仕組みです。
「1年で2倍に!」というような短期の大儲けは期待できません。
③ 年間120万円が上限
年間120万円以上は投資できません。
ただし、成長投資枠(年間240万円)と併用すれば、合計360万円まで投資可能です。
④ 投資信託のみで個別株は買えない
つみたて投資枠では株式を直接買えません。
個別株に投資したい場合は、成長投資枠を利用しましょう。
⑤ 商品選択肢が限られる
金融庁認定の約280本のみが対象です。
ただし、これは質の低い商品を避けられるというメリットでもあります。
つみたて投資枠のおすすめ活用法
活用法1:王道パターン「全世界株式1本集中」
最もシンプルで効果的な方法:
- eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)に月3万円
- これ1本で世界中に分散投資完了
- 初心者に最もおすすめ
活用法2:米国重視型「S&P500メイン」
米国経済の成長に賭ける:
- eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)に月3万円
- 過去の実績が優秀
- ただし米国に集中するリスクあり
活用法3:分散型「全世界+米国の2本立て」
より細かく分散したい方向け:
- 全世界株式:月2万円
- 米国株式:月1万円
- リスクとリターンのバランス型
活用法4:リスク抑制型「バランスファンド活用」
値動きを抑えたい方向け:
- 株式と債券が混ざったバランスファンド
- 月3万円で安定運用
- 50代以降や慎重派におすすめ
活用法5:併用戦略「つみたて+成長投資枠」
両方の枠を使い分ける:
- つみたて投資枠:月3万円(インデックスファンド)
- 成長投資枠:月2万円(個別株やETF)
- 安定と成長の両立
よくある質問(Q&A)
Q1:つみたて投資枠だけで十分?成長投資枠も使うべき?
A: 初心者はまずつみたて投資枠だけで十分です。
つみたて投資枠で投資に慣れてから、成長投資枠の活用を検討しましょう。
ただし、余裕資金がある方は最初から両方使っても問題ありません。
Q2:積立金額は途中で変更できる?
A: はい、いつでも変更できます。
- 増額も減額も自由
- 一時停止も可能
- 再開もいつでもOK
ライフステージの変化に合わせて柔軟に調整しましょう。
Q3:どの投資信託を選べばいいか分からない…
A: 迷ったら「eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)」がおすすめです。
理由:
- 1本で世界中に分散投資できる
- 手数料が最安クラス
- 純資産総額が大きく安定
- 多くの投資家が選んでいる実績
Q4:毎月いくら積み立てればいい?
A: 月5,000円〜10,000円から始めるのがおすすめです。
無理のない範囲で始めて、慣れてきたら増額しましょう。
目標額の目安:
- 老後資金2,000万円を作るなら:月約3.3万円×20年(年利5%想定)
- 1,000万円なら:月約1.6万円×20年
Q5:暴落したらどうすればいい?
A: 何もしないことが正解です。
長期投資では、暴落は「安く買えるチャンス」です。
- 積立を続ける(安い価格で多く買える)
- 慌てて売らない(損失確定してしまう)
- 歴史的に市場は回復してきた
むしろ暴落時に積立を続けた人が、最終的に大きなリターンを得ています。
Q6:つみたて投資枠は途中で売却できる?
A: はい、いつでも売却して現金化できます。
ただし、長期保有することで複利効果が得られるため、できるだけ継続することをおすすめします。
売却後、その分の非課税枠は翌年以降に復活します。
Q7:ボーナス時に増額できる?
A: はい、ボーナス設定が可能です。
多くの証券会社で:
- 通常:月3万円
- ボーナス月:+10万円
このような設定ができます。年間120万円の枠を効率的に使えます。
まとめ:つみたて投資枠は初心者の最強の味方
つみたて投資枠は、投資初心者が安心して資産形成できる最適な制度です。
この記事のポイント:
- つみたて投資枠は長期・積立・分散投資に特化した制度
- 年間120万円まで非課税で投資できる
- 金融庁認定の優良投資信託約280本が対象
- 少額(月100円〜)から自動積立可能
- 成長投資枠との併用もできる
- 初心者は全世界株式インデックスファンドがおすすめ
- 暴落時も積立を続けることが成功の秘訣
まず月5,000円からでOK。大切なのは始めることです。
20年後、30年後の自分のために、今日からつみたて投資枠で資産形成を始めてみませんか?

